Priscila Bentes | Arquivo da categoria: Fitness

Experiências transformadoras!

Quando chega o dia em que recebo a caixa e as flores do Projeto EU+SET é uma alegria! Este mês um delicado buque de mini rosas com gardênias, da Officina Floreale Co, chegou para florir meu dia, adorei! É sempre bom ter a casa florida, sinto que traz mais alegria ao ambiente e meu dia se torna mais colorido e feliz.

Foto: Bel Augusta

Estou vivendo diariamente o Eu+SET. Ganhei um passe-livre para aulas no Studio Nique, e faço Pilates com a professora Iza e HI IT com o professor Christian Quintão – uma tonifica enquanto outra trabalha a postura, não podia ser mais complementar! Meu corpo agradece e já consigo ver os resultados. Fora a vista de tirar o fôlego da Lagoa Rodrigo de Freitas, receita anti-stress! Amei esse espaço, uma joia no meio da correria do nosso dia a dia.

Studio Nique – Foto: Bel Augusta

Com a ajuda do projeto, meu guarda roupa também passou por uma enorme transformação, pelas mãos da Gisele Andrade, que me fez tirar tudo que não me servia mais! Além de organizar todas as suas roupas, ela é personal Style e dá dicas do que falta em seu armário e de como combinar seus looks com elegância. Adorei essa experiência e recomendo muito, é transformadora!

Foto: Bel Augusta

Os cuidados com a beleza ficaram por conta da Maison Vitalícia, espaço que já conhecia e que possui a mais carinhosa e atenciosa equipe de colaboradores. Fiz uma escova com hidratação com a Giovana, que deixaram meus cabelos maravilhosos. Também recomendo outros cuidados como a depilação com cera de abelha, feita pela querida Zeneida e para sobrancelhas luxuosas, o Mago Silvio, profissional que eu adoro e que tive o prazer de reencontrar graças ao EU+SET.

Maison Vitalícia – Foto: Bel Augusta

Na Clínica Rederma fiz um peeling de cristal com a Viviane, uma esteticista extremamente preparada e atenciosa. Estava com receio de fazer o tratamento por conta da cicatrização de uma espinha, mas todas minhas dúvidas foram sanadas por ela via Whatsapp, me deixando muito mais segura. E depois, o laser aplicado ainda cicatrizou a ferida, top! Na sala de espera ainda tive um encontro pra lá de elegante com a minha querida Isabela, que, assim como eu, já incluiu a clínica em sua rotina de cuidados com a pele!

Clínica Rnata Domingues Dermatologia – Foto: Bel Augusta

Uma loja que tive o prazer de conhecer foi a Avatim, no Shopping da Gávea. Fiquei encantada com a qualidade e variedade de produtos. Não resisti e escolhi o “Eau de Linge” para minhas roupas de cama ficarem sempre perfumadas, com cheirinho de lavanda e também almofadinhas cheirosas pra todas as minhas gavetas. Para o corpo escolhi uma máscara de argila e um relaxante para as pernas. Produtos incríveis!

Loja Avatim – Foto: Bel Augusta

Mas não foi só eu a presenteada deste mês. Minha filhota, a West Terrier Daphne, também recebeu seu presente EU+SET: um mês de banho e Tosa no Pet Shop Gatões do Shopping, lá no Shopping da Gávea. A Loja é tradicional, tem mais de 15 anos de sucesso. A atendente Rejane, antiga conhecida, nos recebeu de braços abertos e a Daphne teve um tratamento de princesa! Muito bom saber que nossos fiéis amigos do lar estão em boas mãos.

Gatões do Shopping – Foto: Bel Augusta

Outro Voucher que amei foi do jantar no Chez L’Ami Martin, um verdadeiro Bistrô Francês, no Shopping Fashion Mall, do Chef Pascal Jolly. Fui com a família num jantar de domingo. De entrada escolhi uma sopa de cebola, um clássico Francês. Também uma deliciosa Salada de Chèvre. Meu sobrinho comeu um enorme Hambúrguer e minha mãe Waffles com Burrata e presunto de Parma. Um jantar inesquecível. Preciso voltar lá!

Foto: Priscila Bentes

E para encerrar essas maravilhosas vivencias, recebi o elegante colar Leslies da loja Paola e Catherine. Um presente que não paro de usar. Lindo demais!

Colar Paola e Catherine – Foto: Bel Augusta

Mal posso esperar pelas experiências que a caixa Outubro Rosa irão me proporcionar, tenho certeza que como todas as outras será inesquecível!

Vivenciar mimos na idade madura é o máximo!

Por: Kika Gama Lobo

Vivenciar mimos na idade madura é o máximo. Não temos tempo a perder. Não nos sujeitamos a qualquer coisa e só aceitamos e validamos aquilo que realmente nos toca. Chegar aos 51 anos e se descobrir influencer é o máximo. Quem não gosta? Mas por trás disso tudo existe uma longa jornada. Eu, por exemplo, já ralei muito na vida profissional e agradeço demais a cada desafio.

Veja minhas dicas e opiniões com o projeto Eu+SET !

Maison Vitalícia – Lugar mais querido não há. Profissionais dedicados e atenciosos, do tipo gente que gosta de gente, sabe? Sempre com um sorriso nos lábios, tornaram meu dia especial. Os serviços são variados, dentre eles: cabelereiro, manicure, pedicure, make up, penteados, depilação e sobrancelhas, todos são maravilhosos. Não deixe de conhecer!

Restaurante Restô – Com uma visita super especial que acaba de chegar ao Rio, o convite para conhecer o Restô me caiu como uma luva! Levei meu enteado, que veio ao Rio visitar seu pai – meu namorado, um almoço alto astral e cheio de novidades! O Restaurante é muito acolhedor, a comida real, farta, nada de nouvelle qualquer coisa. Recomendo!

Clínica Dr. Luciano Negreiros – Grande auxiliador na minha batalha contra a balança! Já perdi 12 kg, e minha missão é perder mais 8 kg. Pretendo chegar aos 65 kg e tenho certeza que com a ajuda do Dr. Luciano Negreiros finalizarei uma caminhada de muita determinação com êxito!

Clínica Renata Domingues Dermatologia – Aos cuidados da maravilhosa Dra Renata Domingues realizei em sua clínica, na Rederma, uma Sessão de Luz Pulsada. O tratamento consiste na retirada de machas da nossa pele. Fiz a sessão em minhas mãos e já sinto total diferença. Elas estão mais claras e menos flácidas. Os próximos passos serão colo e o pescoço – o calo de toda mulher mais velha.

Studio Nique – No Studio Nique despertei o lado feminino que havia adormecido em mim. Voltei a fazer ballet sendo cinquentona, e afirmo feliz da vida: Que maravilha! Hoje, mais rígida e com uma postura melhor, tenho maior resistência para execução dos movimentos. Segue a dica mulherada: vale a pena voltar para as sapatilhas!

Lavanda Fitness SPA – A Massagem com Pedras Quentes no Lavanda Fitness Spa é uma coisa de outro mundo! Uma sensação única de voltar ao útero, achei que iria chorar! Tudo muito perfeito. O óleo quente cai sobre seu corpo e ela massageia com pedras quentes. Uma irresistível sensação de paz e prazer.

Hotel Vila da Santa e Loja Secrets de Famille – Em Búzios, na praia dos Ossos, encontra-se a charmosa Vila da Santa. Sob os cuidados da Condessa Carioca, Bettina D’Archmont, que transmite todo seu bom gosto e charme para infraestrutura e decoração da pousada. Tudo muito chique e perfeito. O local é novíssimo e com um charme particular.

Tamanho bom gosto que Bettina também comanda a Loja Secrets de Famille, no Shopping da Gávea. Com peças que remetem a Provence, trazem o estilo parisiense para sua decoração. Tudo parfait!

Lojas Oito Rio – A famosa Loja Oito inspira um ar espanhol em suas peças. São bijuterias, calçados e diversos tipos de acessórios que tornam nosso visual mais moderno e descolado. Peças que fogem do óbvio, tem cada uma de capotar! Minha escolha, e amor à primeira vista, foram as Espadrilhes com cara de Saint Tropez. Um arraso, tão confortáveis que pisam como pluma.

Estou amando ser uma It Lady! Infelizmente no mês de agosto darei um break, pois vou trabalhar nas Olímpiadas. Porém, deixo meu time, que é medalha de ouro, seguindo com as maravilhas escolhidas por Priscila Bentes e que tanto nos encanta! Em setembro eu volto!

Fotos: Kika Gama Lobo

Pilates no Lavanda Fitness Spa.

Certamente você já ouviu falar de Pilates. Alias, há uma profusão de lugares onde essa prática está disponível. Mas confesso, que apesar da minha curiosidade, nunca fui conferir. Acontece que perto da minha casa há um espaço de nome Lavanda Fitness SPA, que fica localizado em meu roteiro diário quando não estou viajando.

Lavanda Fitness SPA – Foto: Priscila Bentes

Neste espaço tem tudo que uma pessoa necessita para ficar em forma e em perfeita harmonia – Atividades físicas, terapias corporais, massagens, tratamentos dermatológicos e também estéticos. Lógico que lá também tem o famoso Pilates, e foi este o motivador para que eu trocasse os momentos de tristeza e sofrimento das aulas de musculação, por uma atividade totalmente transformadora.

Sim, o Pilates é tudo isso e muito mais. O Pilates trabalha de forma individual, sem repetições e busca um equilíbrio do corpo. É tão gotoso e me faz tão bem, que quando viajo, pratico alguns exercícios diários que a minha professora me ensinou.

Lavanda Fitness SPA – Foto: Priscila Bentes

Além disso, durante esse tempo que estou praticando pilates, meu corpo se transformou: uma nova postura, tônus muscular, respiração, equilibro e condicionamento. Tudo trabalhado de uma forma muito especial. Conclusão: me apaixonei!!!

Se você nunca fez uma aula de pilates, ou tem uma ideia do que seja, ou já ouviu falar… Não perca mais tempo! Digo isso porque volto no passado e lembro quantas vezes me programei e não fui, e quanto tempo eu desperdicei.

Lavanda Fitness SPA – Foto: Priscila Bentes

Hoje, ao contrario de fugir ou criar desculpas para não ir, me vejo aguardando pela próxima aula. Onde antes ficava cheia de dores, agora me sinto outra – mais disposta, mais consciente e muito mais feliz.

E por último, gostaria de lembrar que associados do Circuito Elegante sempre possuem benefícios exclusivos no Espaço Lavanda. Entre em contato pelo telefone (21) 3497-1646 e saiba mais. Recomendo!

Lavanda Fitness Spa!

Hoje vou abrir esse espaço para dividir uma incrível experiência. Como estou sempre com um pé na estrada, não consigo manter nenhum ritmo de atividades físicas, começo na academia, geralmente em uma segunda-feira e assim que aparece uma viagem… Esqueço-me de tudo, inclusive que existe uma academia a minha espera.

Lavanda Fitness Spa

Meses atrás, retornando de mais uma viagem, falei para mim mesma “preciso cuidar mais de mim” e no mesmo instante afirmei “nada de academia, pense em uma atividade que seja ao mesmo tempo prazerosa e que te traga resultados”. Isso depois de me dar conta de que musculação e toda a rotina de uma academia repleta de gente ávida por um corpo escultural, não era de fato o meu lugar, sendo um álibi perfeito para interromper minhas atividades físicas.

Certamente você já ouviu falar de Pilates. Alias, há uma profusão de lugares onde essa pratica esta disponível. Mas confesso, que apesar da minha curiosidade, nunca fui conferir. Acontece que perto da minha casa há um espaço de nome Lavanda, que fica localizado em meu roteiro diário quando não estou viajando. E decidida que estava, entrei!

Lavanda Fitness Spa

Neste espaço tem tudo que um ser necessita para ficar em forma e em perfeita harmonia – Atividades físicas, terapias corporais, massagens, tratamentos dermatológicos e também estéticos. Logico que lá também tem Pilates e foi este o motivador para que eu trocasse os momentos de tristeza e sofrimento das aulas de musculação, por uma atividade totalmente transformadora.

Sim, o Pilates é tudo isso e muito mais. Minha professora, Silvana, trabalha comigo e mais outros dois alunos. Cada um fazendo um trabalho diferente. O Pilates trabalha de forma individual, sem repetições e busca um equilíbrio do corpo. É tão gotoso e me faz tão bem, que quando viajo, pratico alguns exercícios diários que a “Sil” me ensinou.

Além disso, o verão está ai e nestes três meses que estou praticando Pilates, meu corpo se transformou – Postura, tônus muscular, respiração, equilibro e condicionamento. Tudo trabalhado de uma forma muito especial. Conclusão: me apaixonei!!!

Lavanda Fitness Spa

E se você nunca fez uma aula de Pilates, ou tem uma ideia do que seja, ou já ouviu falar… Não faça como eu que demorei pelo menos uns quatro anos. Não perca mais tempo! Digo isso porque volto no passado e lembro quantas vezes me programei e não fui, e quanto tempo eu desperdicei.

Para você que mora no Rio, o Espaço Lavanda fica na Est da Gávea, 698, São Conrado. E agora a melhor parte: se você faz parte do Circuito Elegante, aguarde que em breve teremos privilégios exclusivos para você na Lavanda Fitness SPA.