Certamente você já ouviu falar de Pilates. Alias, há uma profusão de lugares onde essa prática está disponível. Mas confesso, que apesar da minha curiosidade, nunca fui conferir. Acontece que perto da minha casa há um espaço de nome Lavanda Fitness SPA, que fica localizado em meu roteiro diário quando não estou viajando.
Neste espaço tem tudo que uma pessoa necessita para ficar em forma e em perfeita harmonia – Atividades físicas, terapias corporais, massagens, tratamentos dermatológicos e também estéticos. Lógico que lá também tem o famoso Pilates, e foi este o motivador para que eu trocasse os momentos de tristeza e sofrimento das aulas de musculação, por uma atividade totalmente transformadora.
Sim, o Pilates é tudo isso e muito mais. O Pilates trabalha de forma individual, sem repetições e busca um equilíbrio do corpo. É tão gotoso e me faz tão bem, que quando viajo, pratico alguns exercícios diários que a minha professora me ensinou.
Além disso, durante esse tempo que estou praticando pilates, meu corpo se transformou: uma nova postura, tônus muscular, respiração, equilibro e condicionamento. Tudo trabalhado de uma forma muito especial. Conclusão: me apaixonei!!!
Se você nunca fez uma aula de pilates, ou tem uma ideia do que seja, ou já ouviu falar… Não perca mais tempo! Digo isso porque volto no passado e lembro quantas vezes me programei e não fui, e quanto tempo eu desperdicei.
Hoje, ao contrario de fugir ou criar desculpas para não ir, me vejo aguardando pela próxima aula. Onde antes ficava cheia de dores, agora me sinto outra – mais disposta, mais consciente e muito mais feliz.
E por último, gostaria de lembrar que associados do Circuito Elegante sempre possuem benefícios exclusivos no Espaço Lavanda. Entre em contato pelo telefone (21) 3497-1646 e saiba mais. Recomendo!