Por: Karen Schlosser No meu post anterior, falei sobre a importância do sono na nossa saúde e hoje darei 10 dicas de como você pode melhorar a qualidade do seu sono, confira! Descanse em um local aconchegante: Parece óbvio, mas, às vezes, não damos a devida atenção para qualidade do colchão e cobertores macios. Seu colchão… Continuar lendo Como dormir melhor: 10 dicas para um sono saudável e restaurador.
Retorno maravilhoso ao Eu+SET.
Por: Kiki Gouvêa Depois de um mês em Portugal, retomei minhas atividades e ao maravilhoso grupo do Eu+SET do Circuito Elegante. Ganhei a caixinha mágica das mãos da sempre carinhosa Priscila Bentes, que está a mil por hora divulgando esse projeto, idealizado por ela e que tem cada vez mais marcas querendo aderir!
Páscoa no Rio de Janeiro | Onde comer.
Por: Renata Araújo Está chegando a Semana Santa, também conhecida pela tradição de trocar os famosos ovos de Páscoa. Nesta data, os restaurantes inserem eu seus cardápios menus especiais e as marcas lançam chocolates e doces tentadores. Separamos algumas dicas aqui no Rio de Janeiro para você ter uma Páscoa ainda mais saborosa, confira! CT Brasserie
Alimentação: Sob o ponto de vista quântico.
Dando continuidade aos posts sobre o Rejuvenescimento Quântico, hoje irei falar sobre a importância da alimentação nos resultados desta terapia. Afinal, uma boa alimentação é essencial para que as mudanças sejam notadas. No início do tratamento, a Dra. Caroline me indicou uma desintoxicação, onde não poderia consumir durante 15 dias alguns alimentos considerados mais acidificantes… Continuar lendo Alimentação: Sob o ponto de vista quântico.
A importância do sono.
Por: Karen Schlosser Os impactos de como você dorme estão cada vez mais frequentes em nossas vidas: na interação no trabalho, no convívio familiar e na dedicação com a saúde. No nosso mundo atual movido por ansiedade e prazos, uma pessoa com sono equilibrado já é considerada uma bem-aventurada. Eu mesma já sacrifiquei muitas noites… Continuar lendo A importância do sono.