Por: Bel Augusta Quando chega o dia em que recebo a caixa e as flores do Projeto EU+SET é uma alegria! Este mês um delicado buque de mini rosas com gardênias, da Officina Floreale Co, chegou para florir meu dia, adorei! É sempre bom ter a casa florida, sinto que traz mais alegria ao ambiente… Continuar lendo Experiências transformadoras!
Categoria: Fitness
Vivenciar mimos na idade madura é o máximo!
Por: Kika Gama Lobo Vivenciar mimos na idade madura é o máximo. Não temos tempo a perder. Não nos sujeitamos a qualquer coisa e só aceitamos e validamos aquilo que realmente nos toca. Chegar aos 51 anos e se descobrir influencer é o máximo. Quem não gosta? Mas por trás disso tudo existe uma longa… Continuar lendo Vivenciar mimos na idade madura é o máximo!
Pilates no Lavanda Fitness Spa.
Certamente você já ouviu falar de Pilates. Alias, há uma profusão de lugares onde essa prática está disponível. Mas confesso, que apesar da minha curiosidade, nunca fui conferir. Acontece que perto da minha casa há um espaço de nome Lavanda Fitness SPA, que fica localizado em meu roteiro diário quando não estou viajando. Neste espaço… Continuar lendo Pilates no Lavanda Fitness Spa.
Lavanda Fitness Spa!
Hoje vou abrir esse espaço para dividir uma incrível experiência. Como estou sempre com um pé na estrada, não consigo manter nenhum ritmo de atividades físicas, começo na academia, geralmente em uma segunda-feira e assim que aparece uma viagem… Esqueço-me de tudo, inclusive que existe uma academia a minha espera. Meses atrás, retornando… Continuar lendo Lavanda Fitness Spa!