Certamente você já ouviu falar de Pilates. Alias, há uma profusão de lugares onde essa prática está disponível. Mas confesso, que apesar da minha curiosidade, nunca fui conferir. Acontece que perto da minha casa há um espaço de nome Lavanda Fitness SPA, que fica localizado em meu roteiro diário quando não estou viajando. Neste espaço… Continuar lendo Pilates no Lavanda Fitness Spa.
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Lavanda Fitness Spa!
Hoje vou abrir esse espaço para dividir uma incrível experiência. Como estou sempre com um pé na estrada, não consigo manter nenhum ritmo de atividades físicas, começo na academia, geralmente em uma segunda-feira e assim que aparece uma viagem… Esqueço-me de tudo, inclusive que existe uma academia a minha espera. Meses atrás, retornando… Continuar lendo Lavanda Fitness Spa!