Como dormir melhor: 10 dicas para um sono saudável e restaurador.

Por: Karen Schlosser No meu post anterior, falei sobre a importância do sono na nossa saúde e hoje darei 10 dicas de como você pode melhorar a qualidade do seu sono, confira! Descanse em um local aconchegante: Parece óbvio, mas, às vezes, não damos a devida atenção para qualidade do colchão e cobertores macios. Seu colchão… Continuar lendo Como dormir melhor: 10 dicas para um sono saudável e restaurador.

Alimentação: Sob o ponto de vista quântico.

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Dando continuidade aos posts sobre o Rejuvenescimento Quântico, hoje irei falar sobre a importância da alimentação nos resultados desta terapia. Afinal, uma boa alimentação é essencial para que as mudanças sejam notadas. No início do tratamento, a Dra. Caroline me indicou uma desintoxicação, onde não poderia consumir durante 15 dias alguns alimentos considerados mais acidificantes… Continuar lendo Alimentação: Sob o ponto de vista quântico.

A importância do sono.

Schlaflosigkeit mit Uhr in der Nacht. Frau kann nicht schlafen.

Por: Karen Schlosser Os impactos de como você dorme estão cada vez mais frequentes em nossas vidas: na interação no trabalho, no convívio familiar e na dedicação com a saúde. No nosso mundo atual movido por ansiedade e prazos, uma pessoa com sono equilibrado já é considerada uma bem-aventurada. Eu mesma já sacrifiquei muitas noites… Continuar lendo A importância do sono.

A famosa Toxina Botulínica.

Botox ou toxina botulínica é um dos tratamentos mais disseminados quando o assunto é rugas ou marcas de expressão. Até um tempo atrás era utilizada para minimizar os efeitos do tempo, mas hoje em dia, vem sendo aplicada em jovens, como preventivo para que as rugas e vincos retardem o seu processo, uma vez que… Continuar lendo A famosa Toxina Botulínica.

A Mulher e a Cirurgia Plástica: Por que, para quem e por que não operar?

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Por: Cayo Costa A relação das pessoas, sobretudo das mulheres, com a Cirurgia Plástica já existe de longa data, e vem se tornando cada vez mais próxima. Em determinados países, como EUA e o Brasil, os números são bem claros e provam que a especialidade é, de fato, muita querida. Mas, por que operar? A… Continuar lendo A Mulher e a Cirurgia Plástica: Por que, para quem e por que não operar?